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jeudi 28 mai 2020

La médecine chinoise pour les nuls



Je ne me suis jamais intéressé à la médecine chinoise jusqu’à aujourd’hui. Pour moi, la médecine chinoise a toujours été une discipline assez nébuleuse. J’en entendais souvent parler au cours de conversations, à la télévision, à la radio sans réellement savoir en quoi cela consistait.  Et lorsque nous cherchons une information, peu importe le sujet, Internet est bien évidemment notre meilleur ami. Et voici la description que j’ai pu trouver de ce qu’est la médecine traditionnelle chinoise : « La médecine Traditionnelle Chinoise englobe toutes ces techniques dans une approche globale qui prend en compte aussi bien le corps, le mental que l’esprit mais aussi tout l’environnement physique et social du patient ».


La médecine chinoise donc, à la différence de la médecine dite traditionnelle qui ne guérit que les maux physiques, se base sur des techniques bien spécifiques pour guérir et le corps et l’esprit. Nous aurons plus facilement recours la médecine chinoise plutôt qu’à la médecine traditionnelle pour arrêter de fumer, pour calmer ses angoisses au quotidien ou encore pour mieux dormir. Pour la simple et bonne raison que de nos jours, de plus en plus d’entre nous souhaitent éviter de prendre des médicaments au maximum. Je fais partie de ceux-là. Je préfère avoir une bonne migraine plutôt que de prendre du paracétamol, j’ai choisi une contraception sans hormones. Prendre un médicament est pour moi le dernier recours, lorsque je n’ai plus le choix.


Parmi les différentes disciplines liées à la médecine chinoise, on retrouve l’acuponcture. Attention, les phobiques des aiguilles, vous pouvez passer directement votre chemin. L’acuponcture consiste à planter des aiguilles à des endroits stratégiques du visage et du corps afin de soulager vos maux et rétablir la circulation de l’énergie dans votre corps. Attention, ces aiguilles peuvent paraitre impressionnantes mais elles sont totalement indolores (a moins que vous veniez super stressé à la séance, mais ce n’est pas le but).


Attention aux idées reçues : l’acuponcteur n’est pas une espèce de chaman qui vous promet une guérison instantanée après une séance. L’acuponcteur est un vrai médecin, qui s’est spécialisé dans la discipline. L’acuponcture, comme pour tout traitement (médicamenteux ou autre), prends du temps. La raison pour laquelle vous êtes venu consulter de se réglera pas en une séance, il faut être patient. Comme pour tout d’ailleurs, la patience est la clé.


Voilà j’espère vous avoir un peu plus renseigné à ce sujet. En tout cas, j’ai adoré vous écrire cet article. J’ai appris plein de choses et j’espère que vous aussi ! 

Si vous souhaitez avoir plus d'informations à ce sujet, je vous invite à consulter ce site : https://www.medecine-globale.ch



*Article sponsorisé


vendredi 22 mai 2020

La gaine amincissante, notre meilleur allié pour cet été



Pendant les 2 mois et demi de confinement, les Français ont pris en moyenne 2,5 kg. La faute aux repas plus généreux, aux grignotages plus réguliers, aux apéritifs plus systématiques, au manque d’exercice physique. C’est un fait, nous nous sommes enrobés. Mais contrairement aux hommes qui assument leur nouvelle silhouette un peu plus généreuse, les femmes ont plus de mal à l’accepter.


Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours fait attention à mon apparence physique. L’image que me renvoie le miroir a toujours été très importante pour moi. La faute probablement à notre société, nous avons été conditionnées comme ça, paraître agréable à regarder, désirable et j’en passe. Je suis du genre à me faire plaisir et à ne pas faire de concessions concernant mon alimentation, je ne connais pas la privation. Et le sport n’en parlons même pas, je déteste en faire et il est hors de question pour moi de faire le moindre effort physique pour paraître plus « jolie ».


Mais alors comment faire pour galber sa silhouette sans le moindre effort ? La gaine amincissante bien sûr. Attention, je vous vois venir. La gaine a toujours eu cette image : elle est réservée aux femmes d’un certain âge et déjà d’un certain poids, qui souhaite camoufler ses kilos en trop. Mais que nenni. La gaine s’adapte également très bien aux femmes jeunes, fines ou pulpeuses, qui souhaitent comme moi, avoir galber sa silhouette sans effort.


La gaine a beaucoup évolué depuis de nombreuses années. Aujourd’hui, elle s’adapte à toutes les morphologies, à tous les objectifs (si vous souhaitez galber plutôt le ventre, les fesses, les cuisses ou tout cela en même temps) et à toutes les tenues. Inutile de dire adieu à vos robes légères pour cet été, la gaine est invisible sous n’importe quelle tenue. Avec les années, la gaine amincissante s’est dotée d’une nouvelle caractéristique : la stimulation sanguine afin de limiter le relâchement cutané et la cellulite. Idéal pour être la plus belle sur la plage cet été.


Chez AderyaGaine, peu importe votre objectif, vous aurez l’embarras du choix à des prix très raisonnables. Des gaines adaptées à vos objectifs et à vos tenues mais également une nouvelle gamme d’appareils anti-cellulite afin de ne laisser plus aucune chance à ces petits kilos en trop.



Et puis ne l’oubliez surtout pas, vous êtes belles. 


mercredi 20 mai 2020

Découverte de la marque Les Thés d’Orion



Je vous le disais déjà il y a plusieurs années avec ce T-shirt plus qu’évocateur, le thé, c’est ma passion. J’en bois à longueur de journée, été comme hiver, chaud ou froid, qu’il soit vert, blanc, noir ou encore en infusion (avec une grosse préférence pour le vert avouons-le), aromatisé ou non, bref. Une passion je vous dis !


Plus jeune, je choisissais la facilité avec les thés en sachet, beaucoup plus simple à utiliser surtout lorsqu’on travaille dans un bureau. Mais en grandissant, j’ai décidé de prendre plus le temps, et j’ai appris à apprécier les thés en vrac. Et croyez-moi, cela n’a strictement rien à voir. Les saveurs sont 1000 fois plus présentes, l’odeur est à tomber, c’est un véritable bonheur. Le tea time est devenu pour moi un moment privilégié de ma journée où j’ai mon rituel bien à moi. Avec ma tasse favorite, ma bouilloire spéciale thé (vous savez où on peut choisir la température en fonction du type de thé que nous dégustons) et le thé choisit en fonction de mon humeur.


Vous l’aurez bien compris, j’adore le thé et je suis toujours à l’affût des nouveautés. Bien sûr, j’ai mes marques favorites que j’achète régulièrement, mais cela ne m’empêche pas d’aimer découvrir des nouveautés et c’est ce dont je vais vous parler aujourd’hui.


J’ai eu l’occasion de découvrir les Thés d’Orion, marque écoresponsable et made in France. Rien qu’avec ces deux mots, elle a fait chavirer mon cœur. Vous avez pu remarquer que depuis de nombreux mois, j’attache de plus en plus d’importance à tout ce qui touche à notre environnement, j’avance à mon rythme, doucement mais sûrement.


 La marque propose un large choix de thés biologiques issus du commerce équitable dans des emballages recyclables et pour la plupart, compostables. L’encre utilisée est également naturelle. Les ingrédients viennent de fournisseurs sélectionnés avec soin afin de proposer une qualité premium. Vous trouverez sur leur site internet des saveurs inédites : framboise givré, mandarine et cannelle, pivoine blanche, coco et citron… Je ne sais pas vous, mais moi ça me donne l’eau à la bouche.


Un petit plus que j’ai pu découvrir, le coffret tea time justement. Un coffret avec deux sachets hermétiques de thé de 100g et une petite boite de mendiants (vous savez ces petites friandises au chocolat) pour accompagner le thé. Et tout cela, personnalisable ! Parfait pour un cadeau ou simplement pour se faire plaisir.



Alors, convaincu(e) ? 😉


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vendredi 24 avril 2020

Faire attention à son alimentation en confinement


Comme vous aviez pu le remarquer, le confinement est devenu le sujet favori des médias et pour cause, c’est la vie de tous les Français qui se trouve chamboulée. Avec ce changement de vie plus que soudain, nos habitudes se retrouvent balayées d’un revers de la main. On dit au revoir au métro-boulot-dodo, à nos sorties, à nos voyages et aux restaurants. Notre corps et notre esprit a dû mal à accepter ce nouvel état, et on commence à faire n’importe quoi.

Outre les déséquilibres hormonaux qui ne laissent aucun répit à notre peau (je vous parle d’expérience), c’est notre alimentation qui est mise à rude épreuve. Malheureusement, nombre d’entre nous se retrouvent avec une charge de travail beaucoup plus limitée que d’ordinaire (et pour certains même, plus de travail du tout), ce qui nous laissent plus de temps pour s’ennuyer. Et qu’est-ce qu’on fait lorsque nous nous ennuyons ? Nous mangeons 🍕🍟 : on grignote à longueur de journée, les plats sont plus généreux, l’heure de l’apéro avance de plus en plus tôt dans la soirée… Et les conséquences commencent à se faire sentir, nous prenons du poids.

Je ne suis pas du genre à me priver, j’aime manger. Et étant donné la période compliquée que nous vivons en ce moment, je ne compte pas me passer de ce plaisir. Car oui, manger reste un plaisir, même avec des quantités plus généreuses. Cependant, je préfère éviter de voir les chiffres sur ma balance grimper de manière significative.


Je voulais donc vous partager mes petites astuces pour faire attention à son alimentation, tout en continuant à se faire plaisir (c’est important !) :
  • Construisez-vous de nouvelles habitudes alimentaires spécial confinement : Fixer des horaires raisonnables de repas et les respecter, limiter les quantités dans votre assiette, se contenter d’un verre uniquement à l’apéritif et privilégiez les aliments sains pour les grignotages.
  •  Faites une liste de courses avec un nombre limité de nourriture « plaisir » 📄 : Plats préparés, chips, biscuits, alcool, chocolat… Limiter à 3-4 articles au maximum. Faire ses courses est devenu plus compliqué en ce moment, je dirai presque que c’est une chance, cela permet d’éviter de céder à la tentation trop souvent.
  • Pour contrer l’ennui, trouvez-vous des activités que vous aimez 🎮 : regarder une série, lire un livre, jouer aux jeux vidéo, faire une activité manuelle… Oubliez ce réflexe de vous jeter sur la nourriture !


Et bon courage !

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mercredi 15 avril 2020

Mon mariage parfait



Aujourd’hui nous allons parler mariage, une grande première sur ce blog. Mais comme on le dit souvent, il y a une première fois à tout.

Nous savons tous que c’est une période délicate, et que les mariages prévus ces prochains mois risquent sont compromis. Je compatis pour toutes ces mariées de printemps et d’été qui ont préparé leur mariage depuis de nombreux mois et qui seront dans l’obligation de les reporter, avec toutes les difficultés organisationnelles et financières qui en découlent. Néanmoins, je souhaite continuer à laisser place au rêve sur ce blog.

Cette période va passer et même si je ne suis pas encore concernée, je ne peux m’empêcher d’imaginer comment se déroulera mon mariage parfait. Comme beaucoup d’entre vous je l’imagine, j’idéalise le jour de mon mariage depuis que je suis petite fille. Je me surprends même à regarder 4 mariages et une lune de miel pour voir si ça pourrait me donner des idées pour l’avenir. Bon, entre nous, cette émission n’est clairement pas une référence, mais tout de même !

Alors mon mariage parfait, je l’image comment ?

  • Où ? Dans le sud de la France, ou dans un pays chaud. Dans le grand jardin d’un manoir (oui je vois les choses en grand) ou au bord de la mer.
  •  Quand ? En été
  • Qui ? Je veux un petit mariage, entourés seulement de notre famille et amis les plus proches
  • Comment ? C’est bien le point le plus intéressant. Dans le « comment », on y retrouve un tas d’éléments : la robe, la décoration, le menu, la tenue des demoiselles d’honneur, le thème du mariage s’il y en a un, et j’en passe. Je dois vous avouer que je ne me suis pas encore arrêtée sur ces éléments de détails, je pense qu’on s’y intéresse vraiment lorsque LA demande a eu lieu. Mais je sais déjà une chose : puisque je souhaite un mariage en extérieur, le thème champêtre me semble être l’idéal 🎋 Je me surprends à imaginer la tenue de mes invités.

Ce thème est très populaire, et en cherchant un peu, j’ai pu trouver des idées de tenues champêtres sur ce site, aucun doute que je m’en inspirerai quand le moment sera venu.


Et vous, il ressemblera à quoi votre mariage parfait ? 👰


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lundi 13 avril 2020

Ma routine beauté idéale (édition spéciale Quarantaine)



Comme j’ai eu l’occasion de vous le dire dans un précédent article, ma peau n’a jamais été aussi catastrophique qu’en cette période de confinement. J’essaye de faire de plus en plus attention à ce que je mets sur ma peau en privilégiant les produits cosmétiques naturels, bio et ainsi éviter d’aggraver mon cas avec de produits remplis d’ingrédients dont on n’avait jamais entendu l’existence auparavant.

Ma routine beauté actuelle se résume à 2 produits, une crème de jour et une crème de nuit. Mais je me rends compte que ce n’est peut-être pas la bonne solution à adopter, et je me demande même si ce n’est pas à cause de cette routine un peu trop « light » que ma peau me fait payer avec ses petites imperfections.

Après quelques recherches, je voulais vous présenter ma routine beauté idéale en cette période de confinement. Tous les produits de cette sélection proviennent de la marque Vivre Bio Naturel, qui est spécialisée dans la cosmétique naturelle, biologique et respectueuse de l’environnement grâce à leur made in France si cher à nombre d’entre nous :

  • Contour des yeux bio anticernes et anti-poches : En ce moment, j’ai la peau granuleuse, avec des petits boutons localisés autour des yeux. Ce contour des yeux est anti-rides, anti-poches, adoucissant, anti-rougeur, lisse le grain de la peau, hydratant et apaisant. Que demander de plus ?
  • Crème de jour détoxifiante : Après avoir appliqué le contour des yeux, appliquer une crème de jour légère à la texture fluide. La peau sera hydratée pour toute la journée.
  • Eau micellaire démaquillante : C’est à partir de là que la routine du soir change. Même si je ne me maquille qu’à de très rares occasions en ce moment, ma peau a tout de même tendance à « accrocher » les saletés environnantes. Il est donc nécessaire de les enlever afin de permettre à la peau de respirer à nouveau.
  • Crème de nuit régénérante : Nous savons que c’est la nuit que la peau se repose et se regénère. Grâce à cette crème enrichie de 6 huiles connues pour leurs bienfaits sur la peau, cette crème de nuit est très hydratante et régénérante, et permet de lutter efficacement contre le vieillissement de la peau.


Les occupations étant limitées en cette période de confinement, quoi de mieux que de profiter de notre temps libre pour prendre soin de sa peau, hm ?




*Article sponsorisé

vendredi 10 avril 2020

Trouver le cadeau parfait en période de quarantaine


Cette période de confinement est compliquée sur plusieurs aspects : faire les courses, occuper les enfants (quoi les petits copains ça ne compte pas ?), trouver des occupations pour soi… et - même si on n’y pense pas forcément au premier abord - fêter les anniversaires. Eh oui, ceux qui sont nés en mars, avril (voire mai et juin) ne sont pas très chanceux cette année. Être confiné à la maison au moment de son anniversaire, ce n’est pas très drôle. Mais c’est aussi compliqué pour la famille et les amis qui se trouvent à avoir beaucoup de mal à trouver un cadeau. Je parle en connaissance de cause car c’est bientôt l’anniversaire de mon amoureux, et je sèche totalement. Je n’arrive pas à trouver l’idée parfaite.

Et lorsque vous demandez « tu veux quoi pour ton anniversaire ? », on ose te répondre : « oh merci, mais je n’ai besoin de rien. Surprends-moi ». Qui se sent concernés, hm ? 😤 Bref, dans ces cas, on doit bien se débrouiller tout seul. Du coup, notre meilleur ami devient, Internet ! Qui, heureusement pour nous, regorgent d’idées en tout genre et pour tous les goûts. C’est comme ça que je suis tombée sur le site cadeauparfait.fr. Comme son nom l’indique, il s’agit d’une mine d’or pour les personnes en panne d’inspiration comme moi.

Cependant, en cette période incertaine en termes de livraison à domicile, je suis un peu frileuse à me faire livrer un objet qui serait susceptible de ne pas arriver à temps pour le jour J. C’est pour cela que cette année, j’ai opté pour le cadeau immatériel. Plus je vieillis, et plus je me dis que lorsque la personne n’a besoin de rien, autant en profiter pour lui faire vivre une expérience plutôt que de lui offrir un cadeau qui risque de trainer dans un coin et qui finalement, ne fera pas plus plaisir que ça. Vous avez l’embarras du choix en plus de ça, voici quelques exemples en fonction de votre budget :
  • Une carte cadeau dans son enseigne préférée
  • Un atelier food : Atelier sushis, atelier dégustation de vin
  • Un atelier DIY : atelier création de bijoux, atelier gravure de couteau
  • Un week-end en amoureux en France : Tourisme ou thalasso


J’espère vous avoir un petit peu éclairé. Quant à moi, j’ai déjà trouvé le cadeau parfait pour mon chéri 😍


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mercredi 8 avril 2020

Ma peau en période de quarantaine



Si vous me connaissez un tout petit peu, vous savez que je ne suis pas le genre de blogueuse à mettre une tartine de produits de beauté et de maquillage sur la peau. Cela a toujours été comme ça, et ce n’est pas près de changer. J’ai toujours eu une jolie peau (sans prétention aucune), lisse, douce et avec seulement de petits boutons de temps à autre. Et quant à mon maquillage, il se résume à de la poudre de soleil pour le teint, un peu de fard à paupières et du mascara. Bon allez, et une touche de rouge à lèvres en hiver.

Mais aussi étonnant que cela puisse paraître, ma peau ne se porte pas forcément mieux pendant cette période de quarantaine. Je ne porte plus de maquillage depuis 3 semaines, les seuls produits que je mets sur ma peau sont ma crème de jour, ma crème de nuit (toutes deux de la marque Embryolisse, ma marque favorite depuis quelques années déjà) et un masque pour le visage 2 fois par semaine pour se faire plaisir. Je vous avoue que je suis un peu dans l’incompréhension.

Plus de maquillage qui pourrait abîmer ma peau, plus de pollution extérieure (fun fact : l’air de Paris n’a jamais été aussi sain qu’en cette période de confinement), plus de transports en commun… et pourtant je n’ai quasiment jamais eu autant de boutons sur mon visage. Ça me fait un peu bizarre, j’ai l’impression d’être retournée à l’adolescence 10 ans en arrière. Juste pourquoiiii ?

C’est en traînant sur internet et en cherchant les solutions à mon « problème » que j’ai trouvé ce site qui nous donne différents conseils pour traiter une peau granuleuse. Je ne savais pas que j’avais une peau granuleuse jusqu’à que je parcours cet article. Et en dehors de ces conseils, ce site nous explique quelles en sont les causes. Et du coup j’ai probablement découvert la mienne en cette période de confinement et je pense bien que ce sont les hormones (et un peu l’alcool j’avoue🙈 Bah quoi ? Ne me dites pas que votre consommation d’alcool n’a pas augmentée…). Ce changement de mode de vie radical a dû jouer, et mon corps a décidé de protester… à sa manière, merci dame nature.


Et vous comment se porte votre peau pendant ce confinement, 👍 ou 👎?



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lundi 6 avril 2020

Découvrez le Sahara avec Lyne Juline


Comme vous devez probablement l’imaginer, ce n’est pas aujourd’hui que nous allons voyager. En pleine période de confinement, je dois bien avouer que je passe un temps infini à faire du repérage en ligne, sans pour autant céder à la tentation. A quoi bon acheter des fringues alors qu’en ce moment, mes tenues se résument à sweat/short/chaussettes pilou-pilou ? Du coup, je fais des shopping list plus longues les unes que les autres.

Et c’est grâce à mes longues heures perdues sur les différents sites de vente en ligne que j’ai découvert la marque Lyne Juline, marque à la double nationalité française et suisse spécialisée dans la maroquinerie haut de gamme en édition limitée. C’est ce qui m’a séduite chez Lyne Juline, l’édition limitée. Les sacs à main sont fabriqués en une centaine d’exemplaires, et puis c’est tout. J’ai tout de suite apprécié le concept. Vous savez à quel point je déteste porter la même chose que tout le monde, c’est donc parfait pour moi.

La dernière collection en date ? La collection Sahara, qui comme son nom l’indique, tient son nom du désert du Sahara, qui canalise l’apesanteur, l’immensité et la profondeur du désert avec une collection percutante et élégante. C’est simple, les coloris et les formes de ces sacs à main font penser directement au désert, une jolie invitation au voyage en somme. Et pour parfaire le look, vous pourrez également retrouver 2 pochettes assorties.
D’ailleurs, voici mes 3 coups de cœur de la collection (de gauche à droite dans le montage ci-dessus) :


La collection Sahara a été créée pour mettre en valeur et sublimer la femme avec des modèles travaillés et raffinés. Cependant, Lyne Juline ne délaisse pas pour autant les hommes. Plusieurs collections de sacs, besaces, porte-monnaie et sacoches leur sont dédiés, toujours dans des matières nobles et des coloris qui mettent en valeur n’importe quelle tenue.
Comme quoi, le confinement cela a du bon. Je vous fais découvrir plein de jolies marques qui méritent d’être connues. Et si vous souhaitez suivre un peu plus le travail de Lyne Juline, vous pouvez la retrouver sur son Instagram.


A bientôt xx


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vendredi 3 avril 2020

Le confinement à J+18, mon ressenti



Des jours et des jours que j'essaie d'écrire cet article, sans vraiment savoir par où commencer. 

Voilà quasiment 3 semaines que la plupart d'entre nous sont confinés à la maison. Certains plus chanceux que d'autres que peuvent continuer à travailler sans soucis ou qui se retrouvent au chômage total ou partiel (ce qui est un moindre mal compte tenu de la situation), et d'autres moins chanceux qui perdent leur emploi, les indépendants qui perdent leurs contrats, les personnes qui travaillent dans les magasins de première nécessité et bien évidemment, les professionnels de la santé qui risquent leur vie tous les jours pour nous sauver. Quant à moi, je ne travaille plus depuis une semaine donc je m'occupe comme je peux : j'écris des articles, je cuisine (un véritable exploit pour moi), je traîne sur les réseaux sociaux - je me suis même inscrite sur TikTok, je bingewatch Netflix, je fais du ménage, du rangement, des tonnes et des tonnes de câlins à mon petit chat et à mon amoureux...

Même si ne pas travailler et être tout de même payé et faire ce qu'on veux, même en restant enfermé, a des allures de petit paradis pour certaines personnes, je reste quand même avec un goût amer dans la bouche. Je m'explique. Je me sens impuissante face à cette situation, je stresse, j'ai peur et par dessus tout je suis énervée et frustrée. La frustration est un sentiment commun à beaucoup de monde en ce moment, j'en suis consciente. On ne peut plus faire ce que l'on veut et notre liberté est tout de même mise à rude à épreuve. Mais pour ceux d'entre nous qui ont la chance de ne pas avoir été contaminé et restent en bonne santé, cela reste un moindre mal. C'est une situation difficile qui va sûrement durer un moment (parce que nous ne faisons pas d'illusion, le confinement ne durera pas "que" jusqu'au 15 Avril) mais nous allons survivre, il y a pire que de combattre un virus depuis chez nous, non ?

Mais je suis aussi énervée. Énervée de voir autant de mon monde dehors, se balader, flâner dans les rues, comme si de rien n'était. Énervée de voir autant de personnes se ruer sur les pâtes et le PQ comme si c'était la fin du monde. Je suis allée faire les courses hier matin, j'ai dû attendre près d'une heure dehors dans le froid pour pouvoir faire mes courses, c'est délirant. Énervée de voir l'égoïsme de ces personnes.

Alors si tu passes par là et que tu as eu le courage de lire cet article jusqu'à la fin, que tu n'es pas un professionnel de la santé et que tu n'as pas absolument besoin de sortir, je t'en prie, reste chez toi. Contribue à ta petite échelle à aider le personnel soignant et attends patiemment. Plus on respectera les règles de confinement, plus vite on pourra à nouveau profiter de la vie, voyager, voir ses amis et sa famille, boire des verres en terrasse...


Prenez soin de vous, et restez à la maison ❤
mardi 31 mars 2020

Annoncer sa grossesse de manière originale: La carte à gratter




Aujourd’hui, je vais vous parler de quelque chose d’un peu différent. Je vais sur mes 28 ans cette année (aie aie le coup de vieux, je ne suis clairement pas prête à passer le cap des 30, moi je vous le dis haha). Je commence donc à arriver à un âge où nous commençons tout doucement à devenir vraiment adulte : achat d’appartement, mariage et… bébé ! Même si je n’en suis pas là pour ma part, c’est un fait. Il suffit de regarder autour de nous pour le remarquer. Les différentes annonces pleuvent, que ça soit en direct ou dans nos boites aux lettres.

Je ne compte plus le nombre de faire-part de mariage, de naissance ou encore de remerciements. Parmi tous ces petits papiers que j’ai pu recevoir, je me rends compte que je n’ai encore jamais reçu d’annonce de grossesse. C’est toujours une telle joie d’apprendre que votre amie / sœur / tante… est enceinte, c’est un évènement tellement exceptionnel, que je trouve ça dommage de ne pas l’annoncer de manière originale.

Même si tomber enceinte n’est pas dans mes projets immédiats, je ne peux pas m’empêcher de réfléchir à la manière dont je vais l’annoncer à mes proches. Et c’est là que j’ai entendu parler des cartes à gratter Joyeux Papier. Le concept vous l’aurez compris, ce sont des cartes à gratter personnalisables qui vont vous permettre d’annoncer de manière originale cette jolie nouvelle à vos proches. Le principe de la carte à gratter vous le connaissez, il suffit de gratter la petite pastille pour découvrir le message caché. J’ai toujours trouvé le principe des cartes à gratter amusant et super ludique.

Vous pouvez choisir une carte personnalisée en fonction de la personne à qui vous souhaitez faire l’annonce : Le papa (qui est le principal intéressé tout de même !), les futurs grands-parents, oncles, tantes ou pour la famille plus étendue.

Et si vous avez déjà annoncé votre grossesse, mais que votre famille ne connait pas encore le sexe du bébé, pourquoi ne pas annoncer si vous attendez une petite fille ou un petit garçon de cette manière ? Il n’est jamais trop tard !

Et si comme moi, avoir un bébé ou vous marier n’est pas dans vos projets pour le moment, et que vous adorez tout de même ce concept, eh bien vous pouvez toujours utiliser ces cartes pour votre prochain anniversaire !


*Article sponsorisé

mercredi 25 mars 2020

3 recettes beauté à base d'argile verte



Comme vous le savez sans doute, grâce à mon activité de blogueuse (ou influenceuse aujourd’hui), j’ai l’occasion de recevoir de nombreux produits de beauté gratuitement afin de les tester, repérer les nouvelles tendances beauté et éventuellement d’en parler si jamais je suis séduite. Le souci avec ce procédé, c’est que de nombreux produits ne sont pas adaptés à ma peau (que cela soit niveau couleur pour le maquillage, ou composition pour les soins) et beaucoup finissent à la poubelle. C’est du gaspillage inutile qui représente une menace certaine pour notre planète. En vieillissant, j’ai appris à consommer plus responsable. Je choisi des produits naturels, sains et le moins transformé possible. C’est en faisant quelques recherches, que j’ai découvert l’argile verte ainsi que ses nombreux bienfaits.

En dehors de ses bienfaits beauté, l'argile verte a un pouvoir régénérant qui aide à prévenir les signes de l'âge et permet ralentir le vieillissement de la peau. Elle est également idéale pour les peaux grâce car elle absorbe et régularise les excès de sébum. Elle a également plusieurs autres propriétés : médicinale (pour les petits bobos comme les piqures de moustiques et les gros bobos comme les entorses), antibactérien (idéal en cette période d’épidémie de coronavirus) ou encore détox (parfait pour libérer votre organisme des toxines).

L’argile verte peut être utilisée pure ou mélangée à d’autres éléments pour créer un produit unique et naturel. Afin que vous puissiez vous amuser à créer votre propre produit de beauté, je vais vous partager 3 recettes naturelles faciles à faire. C’est parti !



1. Un gommage purifiant pour la peau

Mélangez 2 cuillères à soupe d'argile verte avec du vinaigre de cidre. Puis rajouter 1 cuillère à café d'huile de pépin de raisin. Mélangez avec une cuillère en bois jusqu'à obtention d'une pâte lisse et homogène.
Appliquez cette pâte sur le visage et le cou en réalisant des mouvements circulaires. Retirez ensuite l'argile avec de l'eau tiède et terminez en vous aspergeant d'eau froide.



2. Un masque visage spécial joli teint

Préparez une infusion de romarin et mélangez avec 2 cuillères à soupe d'argile verte. Ajoutez un yaourt nature, un concombre mixé et un peu de miel. Appliquez en masque sur le visage en évitant le contour des yeux et attendez 15 à 30 minutes. Rincez à l'eau tiède.


3. Un masque régulateur pour les cheveux gras

Mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte à 1 cuillère à soupe d’eau florale de romarin.
Massez votre cuir chevelu et vos longueurs et laisser poser 10 minutes puis rincer.


A bientôt xx

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lundi 23 mars 2020

La tendance des bijoux écolos



A l’heure où je vous écris ces lignes, et quelques jours après la Chine ainsi que ses confrères européens, la bonne majorité de la France est confinée à la maison à cause de notre cher ami, j’ai nommé le coronavirus (qu’on ne présente plus). Et saviez-vous que « grâce » aux restrictions de déplacements dues au confinement, nous laissons enfin l’environnement en paix et la nature reprendre ses droits ? La pollution atmosphérique en Chine à cause de la circulation a drastiquement baissé, les canaux de Venise s’éclaircit et accueille de nouveaux des petits poissons et on peut même croiser des dauphins se balader dans les ports de Sardaigne, c’est magique.

C’est dans ces moments-là qu’il faut que nous nous rendions compte que la Terre est fragile et qu’il faut en prendre soin maximum, parce qu’on en a qu’une et n’est pas remplaçable.

De ce fait, j’essaie au mieux d’adapter ma consommation, que cela soit côté nourriture, beauté et même shopping. En privilégiant les produits écologiques, biologiques et fait dans des matières renouvelables. Ce qui est le cas d’Arbrobijoux, qui propose des bijoux écolos, principalement fabriqués en bois afin de réduire leur empreinte carbone au maximum. Mais ce n’est pas tout. Ils vont même plus loin en compensant leur bilan carbone. Qu’est-ce que cela veut dire ? 
Cela veut dire que pour chaque commande, Arbrobijoux s’engage à faire un don à une association qui plante des arbres dans les forêts qui souffrent fortement de la déforestation, en Indonésie, au Cameroun ou encore à Madagascar. Ils travaillent étroitement avec l’association Planete Urgence, afin de contribuer autant que faire se peut à la préservation de notre environnement. Et rien que pour ça, j’ai envie de leur dire chapeau. Les entreprises, surtout les acteurs de la vente en ligne, qui ont une démarche RSE aussi développée, je ne peux qu’applaudir.

Pour finir, les bijoux sont faits pour résister à la vie, durer dans le temps. C’est pour cela qu’ils sont garantis 24 mois.

Et afin que vous puissiez découvrir au mieux leurs produits, voici une petite sélection de mes 5 coups de cœur qui viennent directement de leur site :



(mon coup de cœur, en plus, ils sont faits main !) 



La montre en bois pour femme personnalisable 
















Et vous, que pensez-vous de ces nouveaux commerçants écolos ?

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lundi 16 mars 2020

Acheter moins cher grâce aux codes parrainage




Après mon article sur comment acheter moins cher grâce aux codes promos qui vous a beaucoup plu, je reviens aujourd’hui avec un nouveau bon plan, pour encore et toujours acheter moins cher.

Aujourd’hui, je suis allée au showroom d’une amie qui vient de lancer sa marque de vêtements. Sa marque a été lancée récemment, elle est donc toujours en recherche active de clients. En phase de lancement, on essaie de se faire connaitre au maximum auprès du plus grand nombre. Ensuite, passée cette phase de lancement où les potentiels consommateurs découvrent la marque, il est temps de fidéliser tout en faisant en sorte d’acquérir toujours de nouveaux clients. La communication est donc une phase clé : la communication sur les réseaux sociaux, les promotions régulières, les événements, les newsletter et… les codes parrainage bien sûr.

Quel est donc le rapport avec mon amie ? Je lui ai acheté une petite marinière et en rentrant chez moi, je retrouve dans mon sac : une carte de visite avec un code de parrainage.
Mais un code de parrainage, qu’est ce que c’est au juste ? Une fois votre achat effectué chez un commerçant en ligne, un code de parrainage vous est parfois transmis. C’est un numéro unique assigné à votre compte qui vous permet parrainer vos amis et être récompensé ! C’est un système complètement win-win : Votre ami obtient une réduction sur son achat grâce à votre code et vous, une fois que l’achat de votre ami a été validé, vous obtenez également un code pour votre prochain achat chez ce commerçant.
Mais où trouver son bonheur si nous n’avons pas d’ami pour obtenir une réduction sur un produit ou service en particulier ?

Il suffit de se rendre sur un site qui recensent ces codes bien sûr ! Le site code-parrainage.net rempli parfaitement le job. Vous savez à quel point j’attache de l’importance à trouver la meilleure offre au meilleur prix, et là c’est chose faite : Vinted, Booking, BeautéPrivée, UberEats… Il y en a pour tout le monde et c’est parfait ! 

Si vous souhaitez devenir parrain pour un produit x ou un service y, et que vous souhaitez partager vos bons plans, vous pouvez déposer votre annonce directement sur ce site.

Et si vous êtes une entreprise qui propose ce service de parrainage et souhaitez apparaître sur cette plateforme, il vous suffit de postuler directement sur le site, un jeu d’enfant.


Voilà voilà xx

mardi 3 mars 2020

Acheter moins cher grâce aux codes promo




Le shopping en ligne est devenu aujourd’hui incontournable, il prends chaque jour de plus en plus d’ampleur, et gagne peu à peu du terrain sur le shopping en magasin. La preuve, 80% des Français déclarent faire leurs achats en ligne (source Fevad, sur l’année 2018), essentiellement sur leur smartphone. La mobilité est importante pour eux et ils refusent de perdre du temps et de l’argent.

Acheter sur internet c’est simple, rapide, efficace et surtout moins cher. Les sites de vente en ligne regorgent de promotions en tout genre qui fleurissent tous les jours. Il y en a pour tous les goûts et pour toutes les bourses. Déjà, nous achetons généralement les produits moins chers qu’en magasin, mais s’ajoute à cela les codes promos.

Qui, aujourd’hui, peut dire qu’il n’a jamais utilisé de codes promo ? Personne… (bon allez soyons un tantinet honnête, sûrement très peu).

Nous sommes toujours à l’affût des prix les plus compétitifs et refusons de payer le prix fort. De ce fait, un nouveau réflexe est né, celui de chercher absolument un code promo avant de valider son achat, juste au cas où.

Heureusement pour nous, au lieu de perdre un temps infini à surfer sur internet pour trouver ce que nous cherchons (parce que rappelons-nous, le français n’a pas le temps), nous pouvons trouver des sites qui font le travail à notre place. Et c’est là qu’intervient Netscope, le site de codes promo.

Netscope propose des codes promo pour tous les goûts : prêt à porter, beauté, électroménager, multimédia… Vous pouvez également bénéficier de réductions pour faire vos courses en ligne ou encore pour vous déplacer en VTC. 

Mais, à part les réductions, qu’est-ce que le code promo propose réellement ?  Nous pouvons y trouver aussi bien des réductions sur une sélection d’articles, des bons plans, des cadeaux ajoutés à la commande, la livraison gratuite, ou encore des ventes flash.

L’astuce pour ne pas rater THE bonne affaire, c’est bien de consulter les codes promos disponibles fréquemment. Un petit coup d’œil sur Netscope, et le tour est joué ! Acheter moins cher est devenu d’une simplicité infinie, et cela serait vraiment bête de s’en priver.

Comme vous l’aurez sûrement compris, vous avez l’embarras du choix. Avec Netscope, il vous suffit juste de chercher, cliquer, et shopper !


Ah et comme toujours, ne me remerciez pas, c’est un plaisir xx
jeudi 27 février 2020

Mon rééquilibrage alimentaire avec Qilibri


J'aime manger, un peu trop même je dirais. Depuis aussi loin que je me souvienne, je n'ai jamais fait vraiment attention à mon alimentation. Je suis passée par plusieurs types de régimes alimentaires (vegan, sans lactose, sans alcool, sans gluten, jeun intermittent et j'en passe), pas dans l'objectif de perdre du poids, mais dans l'objectif de manger mieux. Comme vous pouvez l'imaginer, sans grand succès. J'ai donc abandonné l'idée de "manger mieux", parce que pour moi c'était synonyme d'une façon ou d'une autre de restrictions. Donc c'est passé aux oubliettes, pendant un temps.

Avec le temps qui passe, les années qui s'accumulent et la trentaine qui arrive à vitesse grand V, j'ai voulu retenter l'expérience. C'est là que j'ai eu l'occasion de travailler avec Qilibri 🍎 (qui vient tout juste de changer de nom, anciennement Mon Panier Minceur). Ils m'ont proposé de tester 4 jours de leur programme de rééquilibrage alimentaire, qui contient tous les repas de la journée (même les en-cas !). J'ai choisi le programme pesco-végétarien (sans viande, mais avec du poisson 🐟), car j'essaie également de réduire la viande dans mon alimentation. Et oui, pourquoi pas faire une pierre deux coups ?

Comme d'habitude, je vais vous livrer mon expérience, en toute transparence. Mais commençons par le début :



La marque et ses objectifs 

Qilibri est une marque qui propose des programmes de rééquilibrage alimentaire sur-mesure pour se sentir mieux dans son corps. Son objectif principal n'est pas la perte de poids à proprement parlé mais surtout "rééduquer" le consommateur en l'apprenant à manger mieux. Vous recevez vos plats préparés à la maison et il ne vous reste plus qu'à déguster ! 😋
Le plus, un expert diététicien vous suit pendant toute la durée du programme. Il est disponible quand vous le souhaitez pour répondre à vos questions, suivre votre évolution ou encore vous booster en cas de perte de motivation. 





Le programme

Vous n'avez plus besoin de cuisiner, Qilibri vous fournit les repas pour toute la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Vous recevez aussi un livret explicatif avec les différents menus. 📖
Le programme est adapté en fonction des objectifs et des contraintes alimentaires de chacun. Attention, il ne s'agit pas de se restreindre. Si vous avez envie de prendre un café sucré, ou une part de gâteau, ou de prendre l'apéro ou que sais-je, faite-le ! Ne vous frustrez pas, car c'est à ce moment-là qu'on vous risquez de craquer pour tout et n'importe quoi...


Mon expérience

Je dois vous dire qu'en toute honnêteté, je suis agréablement surprise ! J'ai déjà testé plusieurs programmes alimentaires, non pas par envie de mincir mais surtout pas curiosité. Et celui-là est de loin celui qui m'a le plus convaincue.

J'ai découpé mon programme comme ceci : 
  • ☕ Petit-déjeuner : Corn-flakes choco + lait de soja avec un café. Bon généralement je ne petit-déjeune pas, mais là j'ai fait un petit effort. 
  • 🍛 Déjeuner : Plat préparé et compote
  • 🍫 Collation : Carré de chocolat ou petites bouchées gourmandes
  • 🥫 Dîner : Soupe et/ou salade froide


J'ai même eu le droit à de petits extras avec du gomasio (qui remplace le sel, grande découverte) et de petites infusions post-repas.


J'ai trouvé les plats savoureux et copieux. J'avais peur de rester sur ma faim après le repas, mais ce n'est clairement pas le cas. Mon coup de cœur va vers les plats au saumon qui sont absolument divins (oui divins !). 
Les soupes et les salades sont très bonnes également. Je ne mange pas beaucoup le soir, donc cela faisait largement l'affaire. 
Je ne suis pas très sucré à la base (je préfère carrément un bout de gruyère pour le goûter plutôt que du chocolat) mais pour 4 jours, je me suis "pliée" au programme. Et puis qui peut dire non à un carré de chocolat pour accompagner le café ou thé ? 

J'avais surtout peur de me sentir frustrée de ne pas manger ce que je voulais, mais ce n'était clairement pas le cas. J'ai même pris plaisir à manger, parce que vous savez que j'adooooore manger héhé 😁

Bref si vous hésitiez encore à vous lancer avant de lire cet article, n'hésitez plus.


Bisous xx