Faire attention à son alimentation en confinement

Comme vous aviez pu le remarquer, le confinement est devenu le sujet favori des médias et pour cause, c’est la vie de tous les Français qui se trouve chamboulée. Avec ce changement de vie plus que soudain, nos habitudes se retrouvent balayées d’un revers de la main. On dit au revoir au métro-boulot-dodo, à nos sorties, à nos voyages et aux restaurants. Notre corps et notre esprit a dû mal à accepter ce nouvel état, et on commence à faire n’importe quoi.

Outre les déséquilibres hormonaux qui ne laissent aucun répit à notre peau (je vous parle d’expérience), c’est notre alimentation qui est mise à rude épreuve. Malheureusement, nombre d’entre nous se retrouvent avec une charge de travail beaucoup plus limitée que d’ordinaire (et pour certains même, plus de travail du tout), ce qui nous laissent plus de temps pour s’ennuyer. Et qu’est-ce qu’on fait lorsque nous nous ennuyons ? Nous mangeons 🍕🍟 : on grignote à longueur de journée, les plats sont plus généreux, l’heure de l’apéro avance de plus en plus tôt dans la soirée… Et les conséquences commencent à se faire sentir, nous prenons du poids.

Je ne suis pas du genre à me priver, j’aime manger. Et étant donné la période compliquée que nous vivons en ce moment, je ne compte pas me passer de ce plaisir. Car oui, manger reste un plaisir, même avec des quantités plus généreuses. Cependant, je préfère éviter de voir les chiffres sur ma balance grimper de manière significative.

Je voulais donc vous partager mes petites astuces pour faire attention à son alimentation, tout en continuant à se faire plaisir (c’est important !) :

• Construisez-vous de nouvelles habitudes alimentaires spécial confinement ⏱: Fixer des horaires raisonnables de repas et les respecter, limiter les quantités dans votre assiette, se contenter d’un verre uniquement à l’apéritif et privilégiez les aliments sains pour les grignotages.

•  Faites une liste de courses avec un nombre limité de nourriture « plaisir » 📄 : Plats préparés, chips, biscuits, alcool, chocolat… Limiter à 3-4 articles au maximum. Faire ses courses est devenu plus compliqué en ce moment, je dirai presque que c’est une chance, cela permet d’éviter de céder à la tentation trop souvent.

• Pour contrer l’ennui, trouvez-vous des activités que vous aimez 🎮 : regarder une série, lire un livre, jouer aux jeux vidéo, faire une activité manuelle… Oubliez ce réflexe de vous jeter sur la nourriture !

Et bon courage !

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Mon mariage parfait

Aujourd’hui nous allons parler mariage, une grande première sur ce blog. Mais comme on le dit souvent, il y a une première fois à tout.

Nous savons tous que c’est une période délicate, et que les mariages prévus ces prochains mois risquent sont compromis. Je compatis pour toutes ces mariées de printemps et d’été qui ont préparé leur mariage depuis de nombreux mois et qui seront dans l’obligation de les reporter, avec toutes les difficultés organisationnelles et financières qui en découlent. Néanmoins, je souhaite continuer à laisser place au rêve sur ce blog.

Cette période va passer et même si je ne suis pas encore concernée, je ne peux m’empêcher d’imaginer comment se déroulera mon mariage parfait. Comme beaucoup d’entre vous je l’imagine, j’idéalise le jour de mon mariage depuis que je suis petite fille. Je me surprends même à regarder 4 mariages et une lune de miel pour voir si ça pourrait me donner des idées pour l’avenir. Bon, entre nous, cette émission n’est clairement pas une référence, mais tout de même !

Alors mon mariage parfait, je l’image comment ?

• Où ? Dans le sud de la France, ou dans un pays chaud. Dans le grand jardin d’un manoir (oui je vois les choses en grand) ou au bord de la mer.

•  Quand ? En été ☀

• Qui ? Je veux un petit mariage, entourés seulement de notre famille et amis les plus proches ❤

• Comment ? C’est bien le point le plus intéressant. Dans le « comment », on y retrouve un tas d’éléments : la robe, la décoration, le menu, la tenue des demoiselles d’honneur, le thème du mariage s’il y en a un, et j’en passe. Je dois vous avouer que je ne me suis pas encore arrêtée sur ces éléments de détails, je pense qu’on s’y intéresse vraiment lorsque LA demande a eu lieu. Mais je sais déjà une chose : puisque je souhaite un mariage en extérieur, le thème champêtre me semble être l’idéal 🎋 Je me surprends à imaginer la tenue de mes invités.

Ce thème est très populaire, et en cherchant un peu, j’ai pu trouver des idées de tenues champêtres sur ce site, aucun doute que je m’en inspirerai quand le moment sera venu.

Et vous, il ressemblera à quoi votre mariage parfait ? 👰

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Ma routine beauté idéale (édition spéciale Quarantaine)

Comme j’ai eu l’occasion de vous le dire dans un précédent article, ma peau n’a jamais été aussi catastrophique qu’en cette période de confinement. J’essaye de faire de plus en plus attention à ce que je mets sur ma peau en privilégiant les produits cosmétiques naturels, bio et ainsi éviter d’aggraver mon cas avec de produits remplis d’ingrédients dont on n’avait jamais entendu l’existence auparavant.

Ma routine beauté actuelle se résume à 2 produits, une crème de jour et une crème de nuit. Mais je me rends compte que ce n’est peut-être pas la bonne solution à adopter, et je me demande même si ce n’est pas à cause de cette routine un peu trop « light » que ma peau me fait payer avec ses petites imperfections.

Après quelques recherches, je voulais vous présenter ma routine beauté idéale en cette période de confinement. Tous les produits de cette sélection proviennent de la marque Vivre Bio Naturel, qui est spécialisée dans la cosmétique naturelle, biologique et respectueuse de l’environnement grâce à leur made in France si cher à nombre d’entre nous :

• Contour des yeux bio anticernes et anti-poches : En ce moment, j’ai la peau granuleuse, avec des petits boutons localisés autour des yeux. Ce contour des yeux est anti-rides, anti-poches, adoucissant, anti-rougeur, lisse le grain de la peau, hydratant et apaisant. Que demander de plus ?

• Crème de jour détoxifiante : Après avoir appliqué le contour des yeux, appliquer une crème de jour légère à la texture fluide. La peau sera hydratée pour toute la journée.

• Eau micellaire démaquillante : C’est à partir de là que la routine du soir change. Même si je ne me maquille qu’à de très rares occasions en ce moment, ma peau a tout de même tendance à « accrocher » les saletés environnantes. Il est donc nécessaire de les enlever afin de permettre à la peau de respirer à nouveau.

• Crème de nuit régénérante : Nous savons que c’est la nuit que la peau se repose et se regénère. Grâce à cette crème enrichie de 6 huiles connues pour leurs bienfaits sur la peau, cette crème de nuit est très hydratante et régénérante, et permet de lutter efficacement contre le vieillissement de la peau.

Les occupations étant limitées en cette période de confinement, quoi de mieux que de profiter de notre temps libre pour prendre soin de sa peau, hm ?

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Trouver le cadeau parfait en période de quarantaine

Cette période de confinement est compliquée sur plusieurs aspects : faire les courses, occuper les enfants (quoi les petits copains ça ne compte pas ?), trouver des occupations pour soi… et - même si on n’y pense pas forcément au premier abord - fêter les anniversaires. Eh oui, ceux qui sont nés en mars, avril (voire mai et juin) ne sont pas très chanceux cette année. Être confiné à la maison au moment de son anniversaire, ce n’est pas très drôle. Mais c’est aussi compliqué pour la famille et les amis qui se trouvent à avoir beaucoup de mal à trouver un cadeau. Je parle en connaissance de cause car c’est bientôt l’anniversaire de mon amoureux, et je sèche totalement. Je n’arrive pas à trouver l’idée parfaite.

Et lorsque vous demandez « tu veux quoi pour ton anniversaire ? », on ose te répondre : « oh merci, mais je n’ai besoin de rien. Surprends-moi ». Qui se sent concernés, hm ? 😤 Bref, dans ces cas, on doit bien se débrouiller tout seul. Du coup, notre meilleur ami devient, Internet ! Qui, heureusement pour nous, regorgent d’idées en tout genre et pour tous les goûts. C’est comme ça que je suis tombée sur le site cadeauparfait.fr. Comme son nom l’indique, il s’agit d’une mine d’or pour les personnes en panne d’inspiration comme moi.

Cependant, en cette période incertaine en termes de livraison à domicile, je suis un peu frileuse à me faire livrer un objet qui serait susceptible de ne pas arriver à temps pour le jour J. C’est pour cela que cette année, j’ai opté pour le cadeau immatériel. Plus je vieillis, et plus je me dis que lorsque la personne n’a besoin de rien, autant en profiter pour lui faire vivre une expérience plutôt que de lui offrir un cadeau qui risque de trainer dans un coin et qui finalement, ne fera pas plus plaisir que ça. Vous avez l’embarras du choix en plus de ça, voici quelques exemples en fonction de votre budget :

• Une carte cadeau dans son enseigne préférée
• Un atelier food : Atelier sushis, atelier dégustation de vin
• Un atelier DIY : atelier création de bijoux, atelier gravure de couteau
• Un week-end en amoureux en France : Tourisme ou thalasso

J’espère vous avoir un petit peu éclairé. Quant à moi, j’ai déjà trouvé le cadeau parfait pour mon chéri 😍

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Ma peau en période de quarantaine

Si vous me connaissez un tout petit peu, vous savez que je ne suis pas le genre de blogueuse à mettre une tartine de produits de beauté et de maquillage sur la peau. Cela a toujours été comme ça, et ce n’est pas près de changer. J’ai toujours eu une jolie peau (sans prétention aucune), lisse, douce et avec seulement de petits boutons de temps à autre. Et quant à mon maquillage, il se résume à de la poudre de soleil pour le teint, un peu de fard à paupières et du mascara. Bon allez, et une touche de rouge à lèvres en hiver.

Mais aussi étonnant que cela puisse paraître, ma peau ne se porte pas forcément mieux pendant cette période de quarantaine. Je ne porte plus de maquillage depuis 3 semaines, les seuls produits que je mets sur ma peau sont ma crème de jour, ma crème de nuit (toutes deux de la marque Embryolisse, ma marque favorite depuis quelques années déjà) et un masque pour le visage 2 fois par semaine pour se faire plaisir. Je vous avoue que je suis un peu dans l’incompréhension.

Plus de maquillage qui pourrait abîmer ma peau, plus de pollution extérieure (fun fact : l’air de Paris n’a jamais été aussi sain qu’en cette période de confinement), plus de transports en commun… et pourtant je n’ai quasiment jamais eu autant de boutons sur mon visage. Ça me fait un peu bizarre, j’ai l’impression d’être retournée à l’adolescence 10 ans en arrière. Juste pourquoiiii ?

C’est en traînant sur internet et en cherchant les solutions à mon « problème » que j’ai trouvé ce site qui nous donne différents conseils pour traiter une peau granuleuse. Je ne savais pas que j’avais une peau granuleuse jusqu’à que je parcours cet article. Et en dehors de ces conseils, ce site nous explique quelles en sont les causes. Et du coup j’ai probablement découvert la mienne en cette période de confinement et je pense bien que ce sont les hormones (et un peu l’alcool j’avoue🙈 Bah quoi ? Ne me dites pas que votre consommation d’alcool n’a pas augmentée…). Ce changement de mode de vie radical a dû jouer, et mon corps a décidé de protester… à sa manière, merci dame nature.

Et vous comment se porte votre peau pendant ce confinement, 👍 ou 👎?

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Découvrez le Sahara avec Lyne Juline

Comme vous devez probablement l’imaginer, ce n’est pas aujourd’hui que nous allons voyager. En pleine période de confinement, je dois bien avouer que je passe un temps infini à faire du repérage en ligne, sans pour autant céder à la tentation. A quoi bon acheter des fringues alors qu’en ce moment, mes tenues se résument à sweat/short/chaussettes pilou-pilou ? Du coup, je fais des shopping list plus longues les unes que les autres.

Et c’est grâce à mes longues heures perdues sur les différents sites de vente en ligne que j’ai découvert la marque Lyne Juline, marque à la double nationalité française et suisse spécialisée dans la maroquinerie haut de gamme en édition limitée. C’est ce qui m’a séduite chez Lyne Juline, l’édition limitée. Les sacs à main sont fabriqués en une centaine d’exemplaires, et puis c’est tout. J’ai tout de suite apprécié le concept. Vous savez à quel point je déteste porter la même chose que tout le monde, c’est donc parfait pour moi.

La dernière collection en date ? La collection Sahara, qui comme son nom l’indique, tient son nom du désert du Sahara, qui canalise l’apesanteur, l’immensité et la profondeur du désert avec une collection percutante et élégante. C’est simple, les coloris et les formes de ces sacs à main font penser directement au désert, une jolie invitation au voyage en somme. Et pour parfaire le look, vous pourrez également retrouver 2 pochettes assorties.

D’ailleurs, voici mes 3 coups de cœur de la collection (de gauche à droite dans le montage ci-dessus) :

• Le sac Bessie avec sa forme élégante en cuir et velours
• La besace XXL Sarah, parfaite pour la vie de tous les jours
• La pochette Mae, pour rayonner en soirée

La collection Sahara a été créée pour mettre en valeur et sublimer la femme avec des modèles travaillés et raffinés. Cependant, Lyne Juline ne délaisse pas pour autant les hommes. Plusieurs collections de sacs, besaces, porte-monnaie et sacoches leur sont dédiés, toujours dans des matières nobles et des coloris qui mettent en valeur n’importe quelle tenue.

Comme quoi, le confinement cela a du bon. Je vous fais découvrir plein de jolies marques qui méritent d’être connues. Et si vous souhaitez suivre un peu plus le travail de Lyne Juline, vous pouvez la retrouver sur son Instagram.

A bientôt xx

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Le confinement à J+18, mon ressenti

Des jours et des jours que j'essaie d'écrire cet article, sans vraiment savoir par où commencer. 

Voilà quasiment 3 semaines que la plupart d'entre nous sont confinés à la maison. Certains plus chanceux que d'autres que peuvent continuer à travailler sans soucis ou qui se retrouvent au chômage total ou partiel (ce qui est un moindre mal compte tenu de la situation), et d'autres moins chanceux qui perdent leur emploi, les indépendants qui perdent leurs contrats, les personnes qui travaillent dans les magasins de première nécessité et bien évidemment, les professionnels de la santé qui risquent leur vie tous les jours pour nous sauver. Quant à moi, je ne travaille plus depuis une semaine donc je m'occupe comme je peux : j'écris des articles, je cuisine (un véritable exploit pour moi), je traîne sur les réseaux sociaux - je me suis même inscrite sur TikTok, je bingewatch Netflix, je fais du ménage, du rangement, des tonnes et des tonnes de câlins à mon petit chat et à mon amoureux...

Même si ne pas travailler et être tout de même payé et faire ce qu'on veux, même en restant enfermé, a des allures de petit paradis pour certaines personnes, je reste quand même avec un goût amer dans la bouche. Je m'explique. Je me sens impuissante face à cette situation, je stresse, j'ai peur et par dessus tout je suis énervée et frustrée. La frustration est un sentiment commun à beaucoup de monde en ce moment, j'en suis consciente. On ne peut plus faire ce que l'on veut et notre liberté est tout de même mise à rude à épreuve. Mais pour ceux d'entre nous qui ont la chance de ne pas avoir été contaminé et restent en bonne santé, cela reste un moindre mal. C'est une situation difficile qui va sûrement durer un moment (parce que nous ne faisons pas d'illusion, le confinement ne durera pas "que" jusqu'au 15 Avril) mais nous allons survivre, il y a pire que de combattre un virus depuis chez nous, non ?

Mais je suis aussi énervée. Énervée de voir autant de mon monde dehors, se balader, flâner dans les rues, comme si de rien n'était. Énervée de voir autant de personnes se ruer sur les pâtes et le PQ comme si c'était la fin du monde. Je suis allée faire les courses hier matin, j'ai dû attendre près d'une heure dehors dans le froid pour pouvoir faire mes courses, c'est délirant. Énervée de voir l'égoïsme de ces personnes.

Alors si tu passes par là et que tu as eu le courage de lire cet article jusqu'à la fin, que tu n'es pas un professionnel de la santé et que tu n'as pas absolument besoin de sortir, je t'en prie, reste chez toi. Contribue à ta petite échelle à aider le personnel soignant et attends patiemment. Plus on respectera les règles de confinement, plus vite on pourra à nouveau profiter de la vie, voyager, voir ses amis et sa famille, boire des verres en terrasse...

Prenez soin de vous, et restez à la maison ❤